Цитата

Когда вы всегда спешите в следующий момент, вы теряете момент, в котором находитесь.

Афформация

Почему я полностью чувствую себя включенным в настоящий момент?

Общий анализ ситуации

Осознанность - это искусство быть присутствующим в настоящем моменте, полностью осознавая все свои чувства и переживания, вместо того чтобы жить на автопилоте.
Когда мы развиваем осознанность и научаемся обращать внимание на каждое чувство, мы вдруг осознаем глубокую красоту и значимость моментов, которые жизнь, люди и мир предлагают нам. В этом потоке осознания мы слушаем других с истинным интересом, открываем глаза, чтобы увидеть и понять тех, кто находится перед нами, а также внимательно воспринимаем запахи, вкусы и ощущения.

Предостережение

Не пребывая в осознанности, вы можете упустить мелочи, которые делают вашу жизнь значительной.

В чем ваша ценность

Вы умеете адекватно принимать реальности своей жизненной ситуации и понимаете как с ней справиться.

Ваши возможности

Развивать осознанность означает обратить внимание на каждое свое чувство и вновь открыть в себе детскую любознательность и удивление. В конечном счете, счастье и блаженство скрыты в самых простых и мелких вещах, но они становятся доступными только в том случае, если мы найдем время и усилия, чтобы настоящим образом наблюдать и видеть все вокруг нас.

Рекомендации самому себе

- вдыхать с ладоней эфирное масло Ладана, можно 1-2 капли наносить на лоб и за ушами в течении 21 дня

- введите ежедневные утренние прогулки или пробежки на природе

Карта дня

Сосредоточьтесь на текущем моменте и полностью погрузитесь в него. Отпустите прошлое и будущее, и откройтесь для радости, покоя и счастья, которые доступны именно здесь и сейчас. Внимательное присутствие позволит вам увидеть и оценить все блага, которые окружают вас в настоящем моменте. Позвольте себе быть полностью присутствующим и испытывать глубокую радость, покой и счастье, которые именно сейчас доступны для вас.

Финансовые вопросы

Создайте финансовую поддержку: имеется в виду, что важно иметь финансовую подушку безопасности. Рассмотрите возможности накопления средств, создания резервного фонда или инвестирования в стабильные и надежные источники дохода. Это поможет вам ощутить большую уверенность и спокойствие.

Ваши отношения

Чтобы притянуть к себе качественные и гармоничные партнерские связи, необходимо осознать, что иллюзии и различные образы не являются путем к настоящему счастью. Вместо этого, уделите внимание собственной личности. Испытывайте глубокое чувство удовлетворения от жизни, погружайтесь в ее полноту и изобилие. Когда вы будете испытывать такую гармонию, на ваш путь придет именно тот спутник, который будет соответствовать вашим ценностям и целям. Вместе вы будете строить взаимоуважительные, поддерживающие и счастливые отношения, наполненные взаимным ростом и развитием.

Краткий ответ на вопрос

Нет однозначного ответа. Все ответы хранятся внутри вас.